アクエリアスゼロ 健康チャレンジ2 – 11日目!

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アクエリアス ゼロ×タニタ 30日間健康チャレンジの一環として消費カロリーチャレンジの「健康チャレンジ2」を実施しております。

健康チャレンジ2の内容は「通勤中の電車で座らずに立っている」というものです。

健康チャレンジ2以外にも「1日1万歩あるく!!」という目標を掲げて頑張っております。
いつも同じ時間の電車に乗っているのですが、ここ2,3日はいつもより混んでいてモミクチャにされまくっております。
他の路線が止まっているならまだしも、何も不具合が発生していない状況で平常時とちがう人の流れになるのは何故なんでしょうか??

さて、今日の歩数は。。。
10,342歩

10,342歩です。
かわりばえの無い、いつも通りな感じの成績でした。

総消費カロリーは。。。
2,347kcal

2,347kcalでした。

明日から週末にかけて台風の影響で雨が続きます。
風が吹き荒れ雨が降りまくる中、1万歩あるくのは無理なので家の中をシロクマのようにウロウロウロウロしてみようと思います。

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