アクエリアスゼロ 健康チャレンジ2 – 15日目!

シェアする

アクエリアス ゼロ×タニタ 30日間健康チャレンジの一環として消費カロリーチャレンジの「健康チャレンジ2」を実施しております。

健康チャレンジ2の内容は「通勤中の電車で座らずに立っている」というものです。

健康チャレンジ2以外にも「1日1万歩あるく!!」という目標を掲げて頑張っております。
今日は電車に乗らなかったので「通勤中の電車で座らずに立っている」 というチャレンジは実施できませんでしたが、1万歩あるくという目標を達成するためにウロウロしておりました。

今日の歩数は。。。
10,056歩

10,056歩です。
ギリギリですね。。。

総消費カロリーは。。。
1,895kcal

1,895kcalでした。
いつもより撮影する時間が早いので基礎代謝分が少なめなのでこの数値でございます。 

スポンサーリンク

シェアする

フォローする