アクエリアスゼロ 健康チャレンジ2 – 18日目!

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アクエリアス ゼロ×タニタ 30日間健康チャレンジの一環として消費カロリーチャレンジの「健康チャレンジ2」を実施しております。

健康チャレンジ2の内容は「通勤中の電車で座らずに立っている」というものです。

健康チャレンジ2以外にも「1日1万歩あるく!!」という目標を掲げて頑張っております。
通勤電車では立っていたのですが、今日の仕事は会議が多く会社ではほとんど歩いておりません。。。
意外と社内でのフロア移動などで歩数を稼ぐことができるんですよね。

本日の歩数は。。。
10,275歩

10,275歩です。
予想通り少なめの歩数ですな。。。 

総消費カロリーは。。。
2,230kcal

2,230kcalです。
いまいち歩数とカロリーの関係性がよくわかりません。。。 

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