アクエリアスゼロ 健康チャレンジ2 – 19日目!

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アクエリアス ゼロ×タニタ 30日間健康チャレンジの一環として消費カロリーチャレンジの「健康チャレンジ2」を実施しております。

健康チャレンジ2の内容は「通勤中の電車で座らずに立っている」というものです。

健康チャレンジ2以外にも「1日1万歩あるく!!」という目標を掲げて頑張っております。
電車や徒歩での移動を多く行ったような気がします。
ただ、飲み会でお酒を飲みまくり酔っぱらって、帰りの電車では椅子に座ってしまいました。 

今日の歩数は。。。
10,291歩

10,291歩でした。。。
予想していたより全然歩けておりませんでした。

総消費カロリーは。。。
2,645kcal

2,645kcalでした。
お!
あともうチョットで3,000kcalですね!! 

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